Har du brug for en pause fra din travle hverdag?

La Meilleure er et frirum, hvor selvforkælelse og sundhed går hånd i hånd i en varm og nærværende atmosfære. Har du brug for at trække stikket fra en travl hverdag og forkæle
dig selv, din krop og dit sind, er La Meilleure det helt rigtige sted for dig.

Et aftenarrangement hos La Meilleure byder forkælelse af både krop, sjæl og sind.

Med udgangspunkt i emner, der kan give os unødvendige bekymringer eller frustrationer, vil der være et oplæg, som giver anledning til fælles refleksioner. 
Oplæggene vil oftest handle om:

- Hvordan du bliver bedre til at passe på hele dig.

- Hvorfor ansigtsyoga kan få dig til at se og føle dig yngre,
  sundere og smukkere.

- Hvordan vi kan sikre sund og naturlig aldring.

Der vil også være aftner, hvor du kan få udvidet dit madrepertorire, med skønne retter fra Middelhavet - især Frankrig og Marokko. Vi laver maden sammen. 

Du bliver klogere på, hvorfor mennesker, der spiser middelhavskost har 25% lavere risiko for hjerte-karsygdomme, bedre kolesteroltal og i det hele taget langt færre af de "dårligdomme", som sniger sig ind på os.

Vi kan i fællesskabet dele erfaringer og få udvidet vores perspektiv og kastet et nyt befriende lys over vedkommende emner, vi ellers har følt os fastlåste omkring.

Til hvert arrangement, vil der bliver sørget godt for dig.
Der vil være mad og selvfølgelig også et godt glas crement/vin.

Kom alene, tag din veninde/kollega med, eller jeg kan arrangere en aften for et samlet selskab.

Få mit nyhedsbrev, og hold dig opdateret på kommende arrangementer.